消除肌肤干燥的 7 个建议

如果您是众多致力于消除肌肤干燥人士中的一员，您不必担心，我们将与您并肩战斗。由于各种原因，包括温度和低湿度、基因、年龄或某些医疗状况，每个人的一生中几乎多少都会受到干燥肌肤的影响。

健康的肌肤含有来自食物、环境及工作的水分。当您看到并感觉您的肌肤变得干燥、瘙痒和起皮时，这是因为其被阻止保持亟需的水分。

好消息是什么？Kenvue 有各种消除肌肤干燥的方法，使其看起来和感觉起来都很健康。

虽然很难抵抗热水淋浴的诱惑，特别是在寒冷月份，但热水会吸收您肌肤的水分。使用温水淋浴，将淋浴或沐浴时间限制在 5 分钟或 10 分钟以内，确保使用 Aveeno® 舒缓肌肤沐浴露等温和、无香料的产品，其中含有舒缓的三重燕麦配方，有助于补充水分，令肌肤更加柔软、光滑、健康。

任何时候清洁面部，清洗后立即保湿至关重要。使用两次不含香精的露得清 Hydro Boost 保湿凝胶洁面乳，然后是露得清 Hydro Boost 水活保湿霜，为即使是最敏感的肌肤提供重要保湿。

引起皮肤刺激的另一个原因是空气寒冷干燥，在冬天大开暖气时尤为常见。使用加湿器有助于将水分重新注入空气中，从而防止肌肤干燥。

润肤剂是护肤霜、润肤水和软膏中的成分，有助于在肌肤上形成一层保湿层。

如果您的肌肤干燥且瘙痒，无香精的露比丽登高级护理乳液——临床证实可保湿 48 小时——可帮助强化肌肤保湿屏障，令肌肤更具弹性。

在预防和治疗肌肤干燥方面，您的饮食与保湿用品一样重要。除了全天通过饮水保湿外，还需加入核桃、橄榄油、鱼类和牛油果等食物。其中所含的健康脂肪有助于保护皮肤免外部损坏，同时补充新的健康细胞。¹

有害的紫外光——不仅在夏季，而且在冬季——都会损坏肌肤的天然保湿屏障。² 在清洗和保湿后，将一层露得清隐形每日防护精华素 SPF 60+ 涂抹在面部，有助于预防该损伤。

大部分护肤产品在去角质肌肤时效果最好，³ 这意味着您用艾惟诺日常保湿去角质身体磨砂膏等产品，用营养的益生元燕麦配方，彻底去除顶层的死皮细胞。

如此一来，您所用保湿产品便能得到更有效的吸收。小心过度去角质——如果肌肤屏障损坏过多，会加重您的肌肤干燥状况。一般来说，每周一次，直到您的肌肤恢复至健康、滋润状态。