髪の毛をシャンプー、コンディショニング、乾燥する過程を経験したことがありますか？これは、髪がきちんと清潔でないか、さらに悪いことに、毛が生えていないと感じるためです。
髪を洗うことは、多くの人々の日常のケアルーチンの単純な部分のように聞こえますが、髪を洗う方法もまた、見た目、質感、全体的な感触に影響を与える可能性があります。何十ものヘアケアの民話では、そのような単純なタスクに取り組む正しい方法を知ることは困難です。そこで、私たちは、有資格の皮膚科医とKenvueメディカルサイエンスディレクター、Skin Health & Beauty Asha Patel ShahとKenvue Medical Science & Information PharmD Ramond Waideの助けを借りて、洗髪と健康で甘美なロックを最も効果的に推進する方法についての一般的な神話を払拭しました。
神話：毎日洗うと髪にダメージを与えます。
何年もの間、神話はインターネットを回覧し、消費者に毎日の洗濯があなたの髪のためにできる最悪のことの1つであると伝えてきましたが、科学者はこれは間違っていると言います。しかし、髪を洗うべき量は、髪のタイプによって異なるかもしれません。頭皮が油っぽい場合は、1日1回の頻度で洗う必要がありますが、化学処理された髪や年を取ると、髪が乾くことがあります。
神話：すすぎや繰り返しの必要はありません。
頻繁にシャンプーをすると髪に悪いことがありますが、洗髪日に2回シャンプーすると、髪を長く新鮮に保つのに役立ちます。最初のシャンプーは、髪の脂や汚れの蓄積を分解し、2つ目は残留物が完全に洗い流されるようにします。ストレート、薄い、または細い髪の場合、このチップは髪のボリュームを高めるのに役立ちます。OGX® Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo などのシャンプーには、ビタミン B7 ビオチン、コラーゲン、小麦タンパク質が含まれており、髪の毛を洗って強化しながら、ボリュームをアップします。
神話：ドライシャンプーは髪に悪い。
米国皮膚科学会によると、ドライシャンプーは実際にあなたの髪に利益をもたらすことができます。しかし、乾いたシャンプーを1〜2回使用した後は、髪と頭皮を通常のシャンプーと水で洗うのが最善です。ドライシャンプーだけを使うと、破損、脱落、乾燥、フケなどの問題の原因になります。
神話：オイリーヘアにはコンディショナーは必要ありません。
どのようなタイプの髪でも、コンディショナーは髪の一番外側の層に材料を堆積させ、輝きを高め、静電気を減らし、強度を向上させるように設計されています。
“Oily hair is ultimately oily scalp.” Shahは言う。\"これらの患者は、髪の根や頭皮のコンディショナーを避け、髪の軸の長さに焦点を当てることが推奨されます。
OGX® エクストラストレングス リフレッシング + ローズマリーミント コンディショナーなどの透明度の高いコンディショナーを使用すると、髪の毛からオイルや残留物を目立つように取り除き、輝きと柔らかさを保ちます。魔女ヘーゼルのような成分は、頭皮に栄養を与えながら髪を剥がすことなく、汚れを取り除くために穏やかな収穫剤として働きます。
神話：ダンドラーフは乾燥した頭皮を意味します。
点眼薬は、脂漏性皮膚炎、ヘアケア習慣、または油性皮膚などの医学的状態を含む様々な理由によって引き起こされ得る。フケ、脂漏性皮膚炎、乾癬がある場合は、蓄積に取り組むシャンプーを選ぶことをお勧めします。\"この蓄積の除去は最終的に頭皮にとってよりクリーンでより好ましい環境につながります\"とShahは述べました。
神話：髪は自分で洗える。
キューティクルは自然にある程度のセルフクリーニングを行うことができますが、多くの要因は、シャンプーを使用して手動でクリーニングする必要がある汚れやグリースの蓄積につながる可能性があります。
神話：シャワーでコンディショナーを使用する場合、洗い流さないコンディショナーを使用する必要はありません。
これは依存！多くの人が両方を使うことで恩恵を受けることができます。洗い流さないタイプのコンディショナーを使用すると、ボリュームが増し、髪をなめらかでつやのあるものにすることができます。フリズ、スタティック、フライアウェイを軽減できるだけでなく、脱ぎ履きやスタイリングも簡単です。したがって、コンディショナーと洗い流さないコンディショナーは同じように聞こえますが、それらは異なる化学を持っています。一部の洗い流すタイプのコンディショナーには洗剤が含まれており、長時間放置すると髪にダメージを与えることがあります。