In Kenvue, crediamo che i momenti di cura quotidiana si sommino l’uno all’altro. Ecco perché, con l’arrivo delle festività, vogliamo che tu ti concentri sul tuo benessere in un periodo dell’anno in cui ti focalizzi sugli altri e hai tantissime cose da fare.
Quindi, cosa fare quando hai bisogno di cure personali e non si sa da dove iniziare? Prova questi modi approvati da Kenvue per rilassarti e liberarti dallo stress.
Lunedì: prova un detergente che ti aiuti a svegliarti
Inspira profondamente e massaggia delicatamente il viso con Clean & Clear’s® Morning Burst Hydrating Foaming Cleanser. Questo vendutissimo gel detergente contiene vitamina C e ginseng per svegliarti con una fresca fragranza agli agrumi, rimuovendo lo sporco, l’olio e le impurità che si accumulano durante la notte.
Martedì: pratica meditazione o yoga leggero
La meditazione o lo yoga leggero possono fornire calma ed equilibrio durante questo periodo intenso dell’anno. Reindirizzare l’attenzione su qualcosa di calmante può consentire di rimanere concentrati e mantenere la pace interiore.
Mercoledì: fatti un bagno
Trasforma il tuo bagno in un’esperienza spa a casa. Johnson’s® Bedtime Bubble Bath non è solo per i più piccoli: è una miscela di aromi floreali pensata per essere lenitiva, che lo rendono un’aggiunta perfetta per una routine notturna rilassante.
Giovedì: pulisci una stanza della casa
Tutti conosciamo il detto: “Spazio pulito, mente pulita”. La pulizia di una piccola area della casa ti permetterà di sentirti produttivo/a e di stimolare il rilascio di endorfine, che riducono naturalmente i livelli di stress.
Venerdì: fatti una maschera al viso
Una maschera al viso è un must per la cura personale. Neutrogena® Hydro Boost Hydrating 100% Hydrogel Mask idrata la pelle secca e avvolge il viso per un assorbimento ottimale. Inoltre, è realizzata in un materiale “idrogel” unico che contiene fino al 50% di essenza in più rispetto a una maschera per il viso in carta. Applicala, poi siediti e rilassati per fino a 30 minuti. (Per un’idratazione ottimale, fai seguito con Neutrogena® Hydro Boost Water Cream, che contiene acido ialuronico, un idratante raccomandato dai dermatologi).
Sabato: fai una camminata di 30 minuti
Essere fisicamente attivi è importante per la salute generale e una passeggiata a passo rapido di 30 minuti all’aperto può fare meraviglie per il benessere mentale. Ancora meglio, camminare può servire a molti scopi: usa il tempo per telefonare a parenti e amici o dirigiti da qualche parte per fare una commissione.
Domenica: cambia profumo
Cambia profumo e opta per OGX Hydrating + Teatree Mint Shampoo e Hydrating + Teatree Mint Invigorating Scalp Conditioner. Questa combinazione idratante è progettata per stimolare i sensi lasciando i capelli forti. La miscela nutriente è formulata con olio di tea tree australiano, che aiuta a rinvigorire il cuoio capelluto; inoltre, il profumo di menta piperita, vaniglia ghiacciata e tea tree offre un’esperienza sensoriale completa.