Molti annunci pubblicitari, prodotti e suggerimenti di routine per la cura di sé si sono storicamente concentrati sulle donne, ma è altrettanto importante per gli uomini prendersi cura del proprio corpo dentro e fuori. Una buona routine di cura di sé inizia con i giusti rituali quotidiani. Se sei nuovo nella cura di te stesso o vuoi semplicemente cambiare la tua routine, ecco cosa ti consigliamo.
Dai priorità ai trattamenti idratanti della pelle
Una pelle dall’aspetto sano si nota già in superficie, e la saponetta detergente viso idratante delicata Aveeno® con avena nutriente agisce per rimuovere sporco e sebo e lenire la pelle con una formula specifica per pelle secca. Per un uso ottimale, lavare il viso con la saponetta idratante Aveeno®, risciacquare e asciugare tamponando. Utilizzare ogni giorno per una pelle morbida, liscia e dall’aspetto naturalmente sano.
E la cura della pelle non si ferma al tuo viso: Lubriderm® Daily Moisture Fragrance-Free Lotion + Pro-Ceramide è una lozione corpo e viso leggera e inodore clinicamente testata per fornire idratazione 24 ore su 24, aiutando a ripristinare la barriera idratante della pelle per una pelle dall’aspetto sano.
Ottimizza la tua igiene orale
Una buona routine di igiene orale include il filo interdentale, lo spazzolamento e l’uso del collutorio. L’insieme delle tre cose può aiutarti a migliorare sia il sorriso che il tuo benessere. LISTERINE® Total Care Zero senza alcol è studiato per chi non ha dimestichezza con l’uso del colluttorio. Offre gli stessi benefici per l’igiene dentale di LISTERINE® Total Care, ma in una formula meno intensa e priva di alcol. La formula al fluoro aiuta a prevenire le carie dentali fornendo un rafforzamento dello smalto superiore del 50% rispetto al solo spazzolamento.*
Affrontare dolori e indolenzimenti dalla loro insorgenza
Conosciamo tutti quella sensazione: avverti un inizio di dolore muscolare, mal di stomaco o mal di testa e non vuoi che peggiori. Intervenire subito ti aiuterà ad affrontare il resto della giornata piuttosto che trascorrerlo a letto. Tylenol® Regular Strength Liquid Gels contiene 325 mg di acetaminofene per aiutare ad alleviare il dolore causato da mal di testa, dolori muscolari, mal di schiena, mal di denti, piccoli dolori dell'artrite e raffreddore comune.
Dare priorità al sonno
Dormire bene la notte è importante affinché sia il corpo che la mente possano riposare e ricaricarsi, aiutando a prevenire una serie di problemi di salute e dandoti l'energia per affrontare una nuova giornata. Se non è un dolore a tenerti sveglio, le capsule Simply Sleep® Nighttime Sleep Aid possono aiutarti ad alleviare l'insonnia occasionale, favorendo il sonno e un risveglio carico di energia. Simply Sleep® non crea dipendenza se usato come indicato.
Cura dei capelli (e perdita)
Perdere i capelli può essere frustrante e, sebbene sia spesso una normale conseguenza dell'invecchiamento, la causa più comune della caduta dei capelli è in realtà ereditaria. Infatti, fino al 40% degli uomini e delle donne manifesta una perdita di capelli per cause genetiche. Puoi favorire la ricrescita dei capelli diradati utilizzando la soluzione uomo Rogaine® 5% Minoxidil, il marchio più consigliato dai dermatologi e più venduto in tutto il mondo. Formulato con minoxidil extra forte al 5%, è clinicamente provato che migliora la ricrescita dei capelli del 34% dopo 16 settimane. Il trattamento topico di facile applicazione contro la perdita di capelli è studiato per adattarsi alla tua routine quotidiana di cura dei capelli e andrebbe utilizzato ai primi segni di diradamento.