A ogni genitore capiterà nel corso dell'anno scolastico di ricevere una telefonata. È l'infermeria che informa che il bambino è troppo malato per andare a scuola. Sebbene la diffusione di germi e malattie sia inevitabile, sapere esattamente cosa fare quando il bambino torna a casa può risultare difficile. Cosa deve mangiare? Quale medicinale deve assumere?
Abbiamo raccolto sei consigli per aiutare a lenire i sintomi del bambino e a farlo guarire rapidamente.
Fargli fare un bagno tiepido
Se il bambino ha la febbre, potrebbe avere la tentazione di fare un bagno freddo per cercare di abbassare la temperatura, ma non è il caso di farlo. Utilizza invece acqua tiepida o a temperatura ambiente, che aiuterà a raffreddare la pelle e a rilasciare il calore corporeo nell'acqua. Aggiungi il bagno ai vapori rilassanti Johnson's®, testato dai pediatri, che fornisce anche un aroma rilassante, per rendere il momento del bagno davvero speciale. Per i bambini troppo piccoli per un bagno tradizionale, prova a usare una spugna o delle salviette sciacquate in acqua tiepida.
Utilizza il farmaco con attenzione
Gli antipiretici come l'acetaminofene, contenuto nel Tylenol® per bambini, possono abbassare la temperatura e alleviare i dolori minori. Leggi sempre attentamente le istruzioni e chiedi al tuo pediatra le raccomandazioni per determinare il dosaggio corretto.
Invita a bere e a riposare
Vomito e diarrea possono causare disidratazione con conseguente peggioramento della situazione, quindi un passo fondamentale nel processo di recupero è assicurarsi che il bambino assuma molti liquidi. Anche se affermano di non avere sete, proponi loro alternative per assumere una quantità adeguata di liquidi, ad esempio:
- Acqua
- Succo di frutta diluito
- Bevande con elettroliti
- Ghiaccioli senza zucchero
Oltre all’invito a bere, è ancora più importante incoraggiare il riposo. Se i sintomi impediscono al bambino (comprensibilmente) di dormire bene, si può prendere in considerazione la somministrazione delle gomme alla melatonina per bambini Zarbee's® Sleep o le gomme per bambini Zarbee's® Gentle Bedtime. Entrambe sono opzioni sicure ed efficaci per favorire un sonno tranquillo per i bambini dai 3 anni in su*.
Tieni sotto controllo quello che mangiano
Sia che abbiano il pancino irritato o il naso chiuso, è necessario assicurarsi che il cibo sia facile da digerire e che contenga le sostanze nutritive di cui hanno bisogno. Evita i cibi grassi e le bevande zuccherate che possono peggiorare i sintomi. Il classico brodo di pollo è un buon punto di partenza, in quanto aiuta a soddisfare il fabbisogno di liquidi e fornisce le proteine necessarie. Altre opzioni sono:
- Frutta morbida (banane, purea di mele, ecc.)
- Purè di patate
- Zuppa d'avena o semolino
- Toast
- Cracker
- Yogurt
- Uova
- Burro di arachidi
Utilizza un deumidificatore
Per quanto riguarda i rimedi casalinghi, uno strumento da avere nel proprio armadietto è l'umidificatore a nebbia fredda, che può aggiungere umidità all'aria secca in grado di peggiorare il mal di gola, la tosse, la congestione e il malessere. Posizionane uno nella stanza del bambino per mantenere l'aria umida e assicurati di pulirlo come richiesto per prevenire la crescita di minerali, muffe e batteri.
Tratta i sintomi persistenti
L'obiettivo di ogni genitore è assicurarsi che il proprio figlio sia tranquillo, e un modo per farlo è alleviare i sintomi. Dopo tutto, è per questo che è stato creato Zarbee’s®! Il dottor Zak Zarbock, padre e pediatra, non riusciva a trovare prodotti efficaci e senza farmaci per mantenere in salute tutta la famiglia e aspirava a portare nuove idee per la salute dei suoi figli e dei suoi pazienti.
Uno dei risultati: Zarbee's® per la tosse e il muco dei bambini giorno e notte. Per contrastare la tosse 24 ore su 24, questo sciroppo, senza farmaci, alcol e dolcificanti artificiali, è in grado di calmare la tosse associata a raucedine, gola secca e sostanze irritanti. Lo sciroppo per la tosse notturna contiene anche camomilla, che ha un effetto calmante prima di coricarsi.