Vous est-il déjà arrivé de laver, conditionner et sécher vos cheveux, pour ensuite constater qu’ils ne semblent pas vraiment propres ou manquent d’éclat ?
Se laver les cheveux semble simple, mais la façon dont vous les lavez peut influencer leur apparence, leur texture et leur sensation générale. Avec tant de mythes sur les soins capillaires, il peut être difficile de savoir comment bien s’en occuper. C’est pourquoi nous avons fait appel à la dermatologue certifiée Dr. Asha Patel Shah, Directrice des Sciences Médicales de la Peau et de la Beauté chez Kenvue, et au Dr. Ramond Waide, expert en Pharmacie Médicale, pour démystifier certaines idées reçues sur le lavage des cheveux et vous aider à maintenir des cheveux sains et brillants.
Idée reçue : Le lavage quotidien abîme les cheveux.
Pendant des années, de nombreux mythes ont circulé en ligne affirmant que se laver les cheveux tous les jours est mauvais, mais les scientifiques disent que ce n’est pas vrai. Cependant, la fréquence de lavage dépend de votre type de cheveux. Si votre cuir chevelu est gras, vous devrez peut-être le laver une fois par jour, mais si vos cheveux sont traités chimiquement ou si vous prenez de l’âge, ils peuvent devenir plus secs, ce qui signifie que vous devrez espacer les lavages.
Idée reçue : Vous n’avez pas besoin de laver et rincer deux fois.
Si un shampooing trop fréquent peut être mauvais pour les cheveux, deux shampooings le jour où ils sont lavés peuvent aider à les garder propres plus longtemps. Le premier shampooing sert à dissoudre l’accumulation de graisse ou de saleté sur les cheveux, tandis que le deuxième s’assure que les résidus sont entièrement éliminés. Si vous avez les cheveux lisses, fins ou délicats, cette technique peut même contribuer à donner un coup de volume à vos cheveux. Des shampoings comme OGX® Thick & Full + Biotin & Collagen Shampoo contiennent de la biotine (vitamine B7), du collagène et des protéines de blé pour nettoyer et renforcer les cheveux tout en augmentant leur volume.
Idée reçue : Le shampooing sec est toujours mauvais pour les cheveux.
Selon l’American Academy of Dermatology, le shampooing sec peut en réalité avoir des avantages pour vos cheveux. Toutefois, il est conseillé de laver vos cheveux et votre cuir chevelu avec un shampooing classique et de l’eau après une ou deux utilisations de shampooing sec. Si vous n’utilisez que du shampooing sec, cela peut provoquer des problèmes comme la casse, la chute des cheveux, la sécheresse et les pellicules.
Idée reçue : Les cheveux gras n’ont pas besoin d’après-shampooing.
Quel que soit le type de cheveux, les après-shampooings sont formulés pour déposer une couche sur la cuticule externe du cheveu, augmentant la brillance, réduisant l’électricité statique et renforçant les cheveux.
« Les cheveux gras sont en fait synonymes de cuir chevelu gras », affirme Shah. « Il est recommandé à ces patients d’éviter l’après-shampooing sur les racines ou le cuir chevelu et de se concentrer sur la longueur des cheveux. »
Utiliser des après-shampooings clarifiants comme OGX® Extra Strength Refreshing + Rosemary Mint Conditioner aide visiblement à éliminer l’excès de sébum et les résidus des cheveux, les laissant brillants et doux. Des ingrédients comme l’hamamélis agissent en tant qu’astringent doux pour éliminer les accumulations sans abîmer les cheveux, tout en nourrissant le cuir chevelu.
Idée reçue : Les pellicules signifient un cuir chevelu sec.
Les pellicules peuvent être causées par diverses raisons, notamment des affections médicales telles que la dermatite séborrhéique, les habitudes de soins capillaires ou une peau grasse. Si vous avez des pellicules, une dermatite séborrhéique ou un psoriasis, il est préférable de choisir des shampoings qui éliminent les accumulations. « L’élimination de ces accumulations permet de créer un environnement plus propre et plus sain pour le cuir chevelu », explique Shah.
Idée reçue : Les cheveux peuvent se nettoyer tout seuls.
Bien que les cuticules puissent naturellement éliminer une partie de la saleté, plusieurs facteurs peuvent provoquer une accumulation de sébum et de poussière qui nécessite un nettoyage manuel à l’aide d’un shampooing.
Idée reçue : Je n’ai pas besoin d’utiliser un après-shampooing sans rinçage si j’en utilise un sous la douche.
Cela dépend ! De nombreuses personnes peuvent bénéficier de l’utilisation des deux. Utiliser un après-shampooing sans rinçage peut ajouter du volume et rendre les cheveux lisses et brillants. Il réduit les frisottis, l’électricité statique et les mèches rebelles, et facilite le démêlage et la coiffure. Bien que les après-shampooings semblent similaires, ils ont une composition chimique différente. Certains après-shampooings à rincer contiennent des agents nettoyants qui peuvent endommager vos cheveux s’ils sont laissés trop longtemps.