Históricamente, muchos anuncios, productos y consejos sobre rutinas de cuidado personal se han centrado en las mujeres, pero es igual de importante que los hombres cuiden su cuerpo por dentro y por fuera. Una buena rutina de cuidado personal comienza con rituales cotidianos adecuados. Si es nuevo en el cuidado personal, o simplemente quiere cambiar su rutina, esto es lo que le recomendamos.
Dé prioridad al cuidado hidratante de la piel
Una piel con un aspecto saludable comienza en la superficie de la piel y Aveeno® Gentle Moisturizing Facial Cleansing Bar con avena nutritiva actúa para eliminar la suciedad y la grasa, y calmar su piel con una fórmula específicamente formulada para pieles secas. Para un uso óptimo, lávese la cara con Aveeno® Moisturizing Bar, aclárela y séquela dando golpecitos. Utilícelo a diario para conseguir una piel suave, tersa y con un aspecto sano y natural.
Y el cuidado de la piel no se limita al rostro: Lubriderm® Daily Moisture Fragrance-Free Lotion + Pro-Ceramide es una loción ligera y sin perfume para el cuerpo y el rostro, y se ha demostrado clínicamente que proporciona hidratación durante 24 horas, ayudando a restaurar la barrera de hidratación de su piel para conseguir una piel con un aspecto saludable.
Optimice su cuidado bucal
Una buena rutina de cuidado bucal incluye el uso de hilo dental, cepillado y enjuague bucal. Este trío puede ayudarle para mejorar tanto su sonrisa como su bienestar. Si no está acostumbrado a usar colutorio, pruebe LISTERINE® Total Care Zero Alcohol-Free Mouthwash. Proporciona los mismos beneficios para la higiene dental que LISTERINE® Total Care, pero en una fórmula de enjuague bucal menos intensa y sin alcohol. La fórmula con flúor ayuda a prevenir las caries dentales al proporcionar un 50 % más de fortalecimiento del esmalte debilitado en comparación con el cepillado por sí solo.*
Aborde los dolores y las molestias desde el principio
Todos conocemos esa sensación: siente que le duele un músculo, el estómago o la cabeza y no quiere ceder ante los síntomas. Abordar estas molestias desde el principio le ayudará para afrontar el resto del día en lugar de pasarlo en la cama. Tylenol® Regular Strength Liquid Gels contiene 325 mg de paracetamol para ayudar a aliviar el dolor de cabeza, los dolores musculares, el dolor de espalda, el dolor de muelas, los dolores leves de artritis y el resfriado común.
Dé prioridad al sueño
Una buena noche de sueño es importante para que tanto su cuerpo como su mente puedan descansar y recargarse, le ayudan para prevenir una serie de problemas de salud y le dan la energía necesaria para afrontar un nuevo día. Cuando no es el dolor lo que le mantiene despierto, Simply Sleep® Nighttime Sleep Aid Caplets puede ayudarle para aliviar el insomnio ocasional facilitándole el sueño para que se despierte listo para seguir adelante. Simply Sleep® no crea hábito si se utiliza según las indicaciones.
Cuidado (y caída) del cabello
Perder el pelo puede ser frustrante y, aunque suele ser una parte normal del envejecimiento, la causa más común de la caída del cabello es, en realidad, hereditaria. De hecho, hasta un 40 % tanto de hombres como de mujeres sufren pérdida genética del cabello. Puede hacer que el cabello debilitado vuelva a crecer utilizando Men’s Rogaine® 5% Minoxidil Solution, que es la marca n.º 1 recomendada por dermatólogos y la más vendida en todo el mundo para el crecimiento del cabello. Con una fórmula con minoxidil extrafuerte al 5 %, está clínicamente probado que mejora el crecimiento del cabello en un 34 % tras 16 semanas. El tratamiento tópico de fácil aplicación contra la caída del cabello está diseñado para adaptarse a su rutina diaria de cuidado capilar y debe utilizarse ante los primeros signos de pérdida del cabello.
