Für viele Studierende stehen die Abschlussprüfungen vor der Tür. Das bedeutet viel Lernen und Stress, aber oft auch wenig Schlaf, Zeit zum Kochen gesunder Mahlzeiten oder andere wichtige Aspekte der Selbstfürsorge. Das bedeutet, dass jetzt die beste Zeit ist, um den Studierenden in Ihrem Umfeld mit einem liebevollen Paket ein wenig unter die Arme zu greifen. Hier haben wir ein paar Kenvue-Essentials zusammengestellt, um Ihrem Lieblingsstudis zu helfen, diese arbeitsreiche Zeit des Jahres zu überstehen.
Zarbee’s® Immununterstützung
Studien haben gezeigt, dass übermäßiger Stress (und seien wir ehrlich, die Uni kann stressig sein) das Immunsystem erschöpfen kann, was eine Person anfälliger für Erkältungen und noch langsamere Wundheilung macht.1 Eine Möglichkeit, die Immunität zu steigern, sind Zarbee’s® Elderberry Immune Support Gummies, die nicht nur süß und saftig sind, sondern auch Holunder, Zink und die Vitamine A, C, D3 und E enthalten – leistungsstarke Inhaltsstoffe, die nachweislich das Immunsystem unterstützen.*
Gesunde Snacks
Es ist wichtig, die Energie aufrechtzuerhalten, wenn man die ganze Nacht durcharbeitet, und obwohl Kaffee im Notfall helfen kann, spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle für die Gesamtenergie und die Gehirnfunktion. Stellen Sie einen Korb mit gesunden Frucht- und Nuss-Energieriegeln, Vollkorncrackern, Trockenfrüchten, dunkler Schokolade, Nüssen und Studentenfutter zusammen – Dinge, die sich leicht in der Tasche verstauen lassen, um sie jederzeit griffbereit zu haben, wenn kein Kühlschrank vorhanden oder die Mensa zu weit weg ist.
Reinigungsprodukte und Duschgels
Mit einem Produkt wie dem Clean & Clear® Night Relaxing Facial Cleanser erhalten Studierende ein großartiges Produkt, das ihre Haut von umweltbedingten Ablagerungen befreit und mit der MoodScentz™-Technologie ausgestattet ist, die beruhigende Aromen enthält, die dabei helfen, nachts zur Ruhe zu kommen.
Kombinieren Sie diesen mit dem Aveeno® Stress Relief Oat Body Wash Lavender Scent – ein allergiegetestetes Körperreinigungsmittel mit Hafer, das die Haut sanft reinigt und ihr Feuchtigkeit spendet, kombiniert mit dem entspannenden Duft von Lavendel.
Geschenkkarten
Studierende haben nicht immer die finanziellen Mittel, sich selbst etwas Gutes zu gönnen. Ein Geschenkgutschein ist eine gute Möglichkeit, ihnen das zu geben, was sie wollen, wann sie es wollen, sei es Kaffee, Tee, Lebensmittel aus einem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder Zubehör aus dem Uni-Buchladen. Oder ziehen Sie einen Geschenkgutschein für einen Essenslieferdienst in Betracht, damit sie der Mensa entfliehen und sich eine köstliche Mahlzeit direkt in ihr Wohnheim oder ihre Wohnung liefern lassen können.
Gesichtsmasken und Lippenbalsam
In den Klassenzimmern und Wohnheimen herrscht oft trockene Luft, was zu spröden Lippen und schuppiger Haut führen kann. Im Pflegeset befindet sich die Neutrogena® Hydro Boost Hydrating 100% Hydrogel Face Mask, die trockene Haut sofort mit Feuchtigkeit versorgt und sie glatt und geschmeidig werden lässt. Und vergessen Sie nicht den Neutrogena® Revitalizing Lip Balm, damit schnell dafür gesorgt werden kann, dass schmerzende, rissige Lippen keine Ablenkung sind.
Tylenol®
Viel Stress und Lesen können zu Spannungskopfschmerzen, steifen Nacken und anderen Beschwerden führen, über die sich niemand Gedanken machen möchte – schon gar nicht jemand, der mitten in den Prüfungen steckt. Nehmen Sie Schmerzmittel wie Tylenol® Extra Strength Caplets** in Ihr Selbstpflege-Notfallpaket auf, damit es schnell zur nötigen Linderung der Symptome kommt.
Eine handschriftliche Notiz
Im digitalen Zeitalter von E-Mail und SMS kommt es nicht so oft vor, dass man tatsächlich eine Nachricht von jemandem erhält, der sich die Zeit genommen hat, sie selbst zu schreiben. Legen Sie Ihren Studierenden ein paar handschriftliche Worte der Ermutigung bei und lassen Sie sie wissen, dass Sie stolz darauf sind, wie hart sie arbeiten, und dass Sie an sie denken.
** Produkt wie angegeben verwenden.
Quellenliste:
1. https://www.news-medical.net/health/How-does-Stress-Affect-Your-Immune-System.aspx
2. https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2020/march/weakened-immune-system